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安卓捕鱼达人:本周末是普通高中学业水平考试

时间:2022/6/18 12:47:11   作者:   来源:   阅读:3   评论:0
内容摘要:月17日报道:天气越来越热,戴口罩感到闷热怎么办?周末是普通高中学业水平考试。防疫要注意什么?在6月17日举行的上海市新型冠状肺炎疫情防控新闻发布会上,市疾病预防控制中心副主任吴焕宇提醒,最近天气越来越热,戴口罩确实会增加闷热感,但为了保护自己和他人,特别是在人口比较密集的地方,...

月17日报道:天气越来越热,戴口罩感到闷热怎么办?周末是普通高中学业水平考试。防疫要注意什么?在6月17日举行的上海市新型冠状肺炎疫情防控新闻发布会上,市疾病预防控制中心副主任吴焕宇提醒,最近天气越来越热,戴口罩确实会增加闷热感,但为了保护自己和他人,特别是在人口比较密集的地方,一定要科学戴口罩,规范戴口罩。

一般来说,外出时只需要佩戴一次性医用口罩。如需长时间待在医院、商场等室内环境,或需要与他人近距离接触,建议选择无阀颗粒物防护口罩(如N95、KN95等)。另外,如防晒口罩等不能起到有效的保护作用,不建议佩戴。戴口罩时,口罩的外表面最容易受到污染。取下口罩时,应将两侧的耳带钩住,轻轻取下。不要用手抓住口罩的外表面并将其拉下。取下口罩后,应清洁双手。安卓捕鱼达人

剧烈运动时不建议戴口罩,但前提是选择人少、环境开放的场所。因此,请市民和朋友们根据户外实际情况选择合适的运动方式。当环境条件不能满足时,可以戴口罩进行低强度运动,如步行、八段锦等。当你开始恢复户外运动时,必须循序渐进,以避免运动损伤。

吴焕宇说,本周末是普通高中学业水平考试。在此,我想提醒同学们和家长们,家长们可以帮助考生准备一个“防疫专用袋”,多准备几个口罩和消毒湿巾,不要洗手。消毒剂、纸巾等。往返考场时,注意佩戴口罩,保持适当的社交距离。积极配合考场防控措施。此外,考生还应注意作息规律,避免熬夜,做到合理饮食、合理营养,将身心调整到最佳状态,发挥最佳水平。



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